拔智齿后5~7天可以恢复正常，但也因人而异，还要根据拔牙损伤程度以及术后护理情况决定。

如果拔牙伤口比较小，个人体质好，维护牙齿得当，通常5~7天可恢复正常。注意拔牙当天不要刷牙漱口，防止凝血块脱落，不利于伤口愈合。

如果智齿生长的位置隐蔽，其结构复杂，拔智齿难度较大，损伤较大，容易术后出现感染。拔牙3天后若有剧烈疼痛，且伴有腐败坏死性臭味，需要注意干槽症，应及时复诊处理，则恢复时间就要长一些，大概需要2周。可以在医生指导下口服阿莫西林、甲硝唑等药物进行消炎。

拔牙后不要吃辛辣、刺激性食物，饮食也应以清淡为主，注意口腔卫生，防止感染。