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高血脂和喝酒是有关系。如果是少量饮酒,有助于升高高密度脂蛋白,高密度脂蛋白又称为好的胆固醇,数值水平的升高,有利于预防冠心病的发生。
而长期酗酒容易导致出现高甘油三酯血症,甚至急性的高甘油三酯血症,还有可能诱发急性胰腺炎。所以在控制不良生活方式中,建议要少饮酒或者是最好戒酒,因为不能通过饮酒来提高高密度脂蛋白的水平。
除了对酒精的限制以外,还建议要戒烟,要低脂饮食、规律的运动、控制体重,不要进食大量富含油脂的食物,以及大量高糖类的食物等。
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