女性下面有点疼痛，最常见的是外阴皮肤炎症和阴道炎，比如外阴毛囊发炎、外阴局部湿疹、真菌性阴道炎、轻度前庭大腺炎等，都会使女性出现阴部有点疼痛的现象。

有时女性下面有点疼痛，也可能是内裤过紧导致外阴压迫造成，或者剧烈跑步、骑跨等，也会造成外阴肌肉韧带拉伤，引起轻微疼痛。可以通过局部热敷、按摩、涂抹消炎止痛药膏等进行治疗。

平时要做好自我阴部护理，穿宽松透气内裤，进行剧烈运动前要先做热身运动，减少对女性外阴造成的不利影响。