慢性咽炎的主要表现是咽部的痒，疼，异物感等不适，而且症状时间久，并且容易急性发作炎症反应，出现这种情况可以看到咽部黏膜轻度充血，甚至不充血。如果有慢性咽炎，应该首先改善不良习惯，比如吃辛辣的食物，抽烟喝酒等，而且需要长时间的恢复，对于症状比较严重的可以考虑使用雾化吸入的方式，配合中医中药治疗，按正规一个疗程的治疗方式，避免中途换药停药，治疗期间最好饮食清淡一些。同时适当增加体育运动，多参加户外活动，呼吸新鲜空气，保证好的作息，改善体质。