突然变得嗜睡的原因大致包括以下几个方面：

1.由于贫血导致的，与平时食物中含有的铁元素不足有关，患者表现出精神状态不好、活动无耐力以及突然的嗜睡等。建议遵医嘱给予饮食调整和适当药物治疗，缓解上述症状。

2.由于睡眠时间过短、饮食结构不合理、生活不规律等导致的肥胖，患者夜间伴有睡眠呼吸暂停综合征，表现出上述症状。建议及时就诊，遵医嘱给予对症治疗。

3.脑血管疾病导致的。由于患者发生了急性脑出血或者脑梗死等，导致大脑神经功能紊乱，表现出上述不适症状。建议及时明确诊断，遵医嘱给予紧急治疗。