过度劳累不会引起病毒性脑膜炎，过度劳累有可能会引起关节肌肉酸痛、疲劳等不适感。平时最好不要超负荷劳动，超负荷劳动会影响身体健康。

病毒性脑膜炎大多是通过肠道病毒感染引起，出现临床上以头痛、呕吐、颈项强直为主要临床表现的疾病，这种疾病有一定的自限性，大多愈后比较良好，病程2周左右，很少超过三周。

平时注意饮食卫生，勤洗手，适当锻炼，增加自身抵抗力，预防肠道传染病和呼吸道感染，可以有效预防病毒性脑膜炎的发生。