一戴口罩就胸闷气不足，有可能是因为口罩透气性比较差导致的，也有可能是因为肺脏功能比较弱引起的。

另外，有呼吸道疾病的患者、有心血管疾病的患者以及肺部疾病患者，会出现呼吸困难的症状，也容易出现一戴口罩就胸闷气不足的情况。

如果不是疾病导致的，建议更换口罩，不要戴过于专业的口罩，戴普通的医用口罩即可。另外，戴口罩外出之后可以在没有人的时候摘下口罩换气，没有人的地方也可以不戴口罩。如果觉得戴口罩不舒服，就尽量不要外出，同时一次性口罩也不建议重复使用，这样会使效果降低。