预防男性尿道炎需要做好以下几个方面：

首先，要注意个人的卫生习惯，勤换内裤。每天用温水清洗尿道口，保持局部的干燥清洁。性生活后要尽快排尿，清洗生殖器。

其次，要多喝水、多排尿，通过冲刷尿道可以起到预防尿道炎的作用。平时不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒、吸烟。饮食清淡，可多增加维生素的食物摄入量。

此外，如果男性有包皮过长或包茎，需要尽早做手术治疗，避免出现包皮残留包皮垢导致局部感染引起尿道炎。女性在经期要外阴的清洁干燥，平时要洁身自爱，不要有不良的性交行为。