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运动员心跳一分钟多少正常

发布时间： 2019-12-19播放次数：393
程珏 副主任医师 甘肃省第二人民医院   三级甲等   心血管内科
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心率是指心脏每分钟跳动的次数。正常人的心率是每分钟60-100次。

运动员的心率，静息状态下，一般是在每分钟50-60次。但是如果是在运动的情况下，运动员的心率，也就是一个最大的心率。有一个公式，也就是220-年龄x 60%到80%，这个就是运动时的最大心率，这个最大心率也就是在一个区间内。

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