脊柱变形要注意什么

脊柱变形的患者要注意以下几个方面：

首先，就是要对生活以及工作当中的不良姿势进行及时地纠正，养成良好的习惯，防止脊柱变形的情况进一步恶化。可以对日常生活当中的不良坐姿、站姿，以及工作当中的不良姿势进行及时地矫正。建议患者每天进行靠墙站立的训练，培养良好的身体姿态。

其次，患者要在身体条件允许的情况下，适当地多做运动，增强肌肉力量。尤其是腰背部肌肉力量的增强，可以缓解腰背部的疼痛，松解患者背部软组织的粘连以及痉挛的情况。并且由于肌肉力量的增强，还能够有效地辅助矫正脊柱畸形的情况，并且保证脊柱的稳定性。