甲减是由于甲状腺激素合成和分泌减少及其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。碘摄入过多或者过少两种可能都会导致甲减的发生。如果想要知道是由于碘摄入过多或者碘摄入过少而所导致的甲减，可以去医院进行排查。

碘缺乏以及碘过量都属于原发性甲减，通过看患者的甲状腺功能，可以确定是哪种原因所导致的甲减。如果是原发性的甲减，纠正了碘的摄入量之后，是可以改善患者的甲状腺功能。

甲减患者平时应注意补充足够的蛋白质和高热量食物，多进食碳水化合物，多吃海带、紫菜等含碘高的食物。