脾约是中医病名，为便秘的一种，指的是脾虚而津液少、肠液枯燥，导致的大便艰涩、难出的病证。

脾约的主要临床表现为大便秘结或不畅，大便干结，如羊屎状或数日不大便，腹部胀满不适、无腹痛、饮食正常、小便次数多而短，同时出现心烦、口干、口臭、舌质红、舌苔黄燥。

而脾湿指的是脾失健运、饮食不化、水湿内生、痰浊堆积、干扰于肺致成哮喘。常见临床表现为饮食减少、大便稀溏、食油腻食物后易腹泻，常因饮食不当而诱发哮症，从临床表现十分容易区分脾约和脾湿。