春季就四肢无力这是一种春季乏力的现象，春季乏力可能由气虚和血虚引起。

气虚可能是身体缺乏能量，因为机体功能的问题导致缺乏能量而导致乏力疲劳。血虚可能是身体素质不佳、贫血等原因引起的，这也可能是春季睡眠质量下降和睡眠不足引起的症状。

当晚上睡觉时，可以听一些舒缓的音乐，喝一些热牛奶，这可以平息神经并帮助睡觉，乏力的情况可能相应缓解。在春天，可以吃更多的绿豆、苹果和核桃，以加强脾胃功能。