坐月子期间为了祛风湿，一定要注意做好防寒、保暖措施。

女性在坐月子期间也就是产后身体会比较虚弱，这时候除了可能会出现营养不良、贫血等疾病之外，还有可能会受到风寒的侵扰而引起各种疾病，甚至后遗症。所以女性在坐月子期间，首先一定要注意加强营养，多服用一些温性的食物，避免服用过多寒凉的食物。同时一定要注意保温，在温度比较低的情况下，要尽量地少出门。

平时使用艾叶进行泡脚、洗澡，同样具有温经、散寒、通络的功效，可以有效地预防和治疗风湿性疾病。