腰老是酸胀痛是怎么回事

腰老是酸胀痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出，或者受到外伤等多种原因引起。

当长时间做重体力劳动时，可能会对腰部肌肉造成压迫，引起腰肌劳损，导致酸痛症状的出现。当总是长时间站立或者坐着，可能会导致腰椎间盘突出，对神经根部造成影响，也可能引起酸胀、疼痛出现。

除此之外，当腰部受到外界伤害时，也可能导致毛细血管破裂，引起上述症状。应及时去医院就诊，选择合适的方法进行改善。平时应注意适当休息，有助于缓解症状。