踝关节的重要韧带有哪些

踝关节的重要韧带包括了内侧副韧带、外侧副韧带。

踝关节的外侧副韧带主要是起自于脚外踝的，踝关节的外侧副韧带是由三个韧带组成的，分别为跟腓韧带、距腓后韧带以及距腓前韧带。踝关节处的内侧副韧带，主要的组成部分为浅层三角副韧带以及深层三角副韧带。

踝关节前后较薄，两侧较厚，当踝关节处的重要韧带发生了拉伤或者损伤后，就会导致踝关节出现肿胀、疼痛以及活动受限的现象。

踝关节这个部位非常的容易发生扭伤，所以在平时一定要严格做好防护。当出现踝关节韧带拉伤、损伤情况以后，要及时的对症处理。