便秘、肚子一阵一阵地痛，主要是因为大便干结影响正常的胃肠蠕动，导致阵发性的肠痉挛引起腹痛症状。需要及时缓解便秘现象，比如服用肠道益生菌类药物、缓泻剂、开塞露灌肠等，一旦大便排出后，阵发性的腹痛现象也能够得到缓解。

便秘患者平时要进行综合性的调理，才能有效地促进胃肠功能，避免便秘反复发生，包括饮食调理、作息规律、养成良好的排便习惯、适度的运动、心情轻松等。

另外，如果是因为肛裂、痔疮，肠道息肉、肠道肿瘤等引起的便秘，需要对因进行治疗，才能最终缓解便秘症状。