小汗腺汗囊肿主要用以下预防：

首先，要避免高温环境下进行工作，在夏季炎热时尽量避免外出。当皮肤温度较高时，可以用一些凉毛巾或温水进行擦拭帮助降温。

再有，适当进行锻炼，练习太极、瑜伽、散步。有甲亢性的疾病，及时进行治疗。

这种疾病在临床上也称为小汗腺囊腺瘤，主要就是由于外分泌汗腺在真皮内的导管分泌物增多，局部压力增高及汗腺管阻断引起扩张，最终导致的疾病。想发现此类疾病主要是根据年龄、生活环境，还有就是症状体征来判断。