血脂偏高如果没有得到积极控制和治疗，就会诱发高血脂症的情况。另外，导致高血脂症的原因就是体内血液中血脂含量过高，平时喜欢吃的食物过于油腻，而且脂肪摄入过高所导致的。想要缓解血脂偏高问题，可以通过以下方式进行：

1.低盐、低脂饮食，患者平时可以注意自己饮食要清淡，最好以粗粮和杂粮为主，不仅可以有饱腹感的感觉，同时还可以降低血脂。

2.戒掉坏习惯，生活中如果有熬夜、酗酒、吸烟等不良行为，不仅会影响精神面貌，而且会导致更多的血脂堆积体内，从而造成血脂偏高的情况。