在玩蹦床时出现脊椎中间有疼痛现象，是因为玩蹦床属于全身运动，人体的脊柱会有间接外力刺激，就容易伤及棘间韧带、棘上韧带，或者是发生椎体软骨损伤，导致出现脊椎中间有疼痛，影响活动。

如果伤及腰部的神经，还会出现下肢肌肉力量减弱、皮肤麻木等现象。在出现脊椎中间疼痛后，要及时停止蹦床的活动，需要硬板床平卧。

在脊椎中间应用外用药物，起到活血化瘀、消肿、镇痛的功效。配合烤电、毛巾热敷，舒张肌肉内血管，加快血流速度，起到减轻疼痛的作用。