背部痉挛多久可以恢复

能够引起背部肌肉痉挛的常见原因很多，例如寒冷、疲劳、电解质失衡、外伤等等，需要根据具体的治病原因，给予具体的分析。

但是大多数的肌肉痉挛时间都不会是很长，一会儿休息，缓慢的活动，或者给予一定的物理治疗，解除治病原因之后，一般痉挛3到5天会逐渐缓解。

同时也可以进行一些治疗，例如给予红光治疗、针灸、局部的按摩，都能有效的缓解肌肉的痉挛，加快好转速度；同时应该注意适当的活动，有利于恢复。之后定期复查就可以了，不是什么大问题。