腹部肿块包括腹腔内的肿块和腹腔外的肿块，腹腔外的肿块大多是指肌肉软组织的病变，比如皮脂腺囊肿、脂肪瘤等。腹腔内的肿块种类很多，包括：

1.消化道系统的病变，比如囊肿、消化道肿瘤、肠扭转、肠套叠等等。

2.肝脏和胆道系统的疾病，比如肝胆区域的良恶性肿瘤，如肝癌、肝血管瘤、肝腺瘤、肝囊肿、胆管肿瘤等。

3.脾大。

4.泌尿系统或者妇科系统的肿瘤、宫外孕等。

如果最近总能摸到腹部有肿块，建议到正规医院进行检查，明确肿块的性质，及时进行处理。