髋关节的酸痛、红肿，应该考虑是关节炎的症状，可能是由于过度的劳累、细菌的感染或者是痛风等因素导致，由于髋关节的滑膜受到刺激，会引起渗出，从而导致局部的炎症反应。

目前主要是多注意休息，不要过度的劳累。对于酸痛、红肿比较明显的应该引起重视，建议去正规医院的骨科就诊，进行血常规、髋关节的拍片以及尿酸等检查，以明确具体原因。

对于炎症引起的，可以积极的进行抗炎治疗，以促进炎症的吸收。如果是过度的劳累导致的，应该多注意消息，局部进行理疗，口服非甾体的止痛药。如果是尿酸升高引起的，可以在专业医生的指导下，口服秋水仙碱或者非布司他进行治疗。另外清淡饮食，避免喝啤酒及高脂肪饮食。