红斑狼疮要注意的方面比较多,其中包括日常护理、合理饮食、适度运动等方面。
1.日常护理。红斑狼疮患者往往伴有颜面部多发的皮疹,晒太阳后容易出现光过敏,加重皮疹。因此日常生活中要注意做好物理防晒,特别是颜面部、颈部及双手裸露部位。
2.合理饮食。狼疮患者应避免食用香菜、芹菜、韭菜、菌菇类易诱发或加重疾病的光过敏食物。另外,海鲜类、羊肉等易过敏且容易引起内热食物也不能吃。
3.适度运动。狼疮患者因长期口服激素和免疫抑制剂,机体免疫力往往比较低下,适度运动可以增加抵抗力,减少患者发生感染的风险,同时运动可以缓解患者焦虑、紧张的情绪,更有利于病情控制,可以进行慢跑、瑜伽等运动。
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