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女人月经期间可以吃桑葚吗

发布时间: 2022-04-28播放次数:20
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女人月经期间一般是可以吃桑葚的,不会对月经造成影响。

桑葚属于一种比较常见的水果,里面含有丰富的营养物质,能够及时补充体内所需的营养物质,同时还不会影响到月经量排出。但是在吃的时候一定要控制好摄入量,不能够一次性摄入过多,否则会出现消化不良或者是腹部疼痛,尽量做到少量多次摄入。

月经期间一定要注意好局部的护理工作,多穿宽松或者是透气性比较好的内裤,保持局部的干燥性和透气性。饮食上不能够进食寒凉性或者是辛辣刺激性的食物。

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