头发生长缓慢与多种因素有关，比如营养因素、年龄因素、精神心理因素等。

如果长时间偏食、挑食，没有均衡饮食，可能会导致体内矿物质以及微量元素缺乏，就会对毛发的增长造成影响，使毛发增长过慢，还可能会导致头发发黄、干枯，应当对饮食进行调整，不要偏食。

如果是老年人头发生长缓慢，是一种正常生理现象。随着年龄增大，机体逐渐老化，头发也会生长比较慢。如果长时间存在过大的心理压力，或者存在焦虑、抑郁等心理障碍，也会影响到头发增长，导致头发生长缓慢或者脱发。