新生儿黄疸如何避免

新生儿黄疸的预防措施如下：

首先，建议家长尽量提倡母乳喂养宝宝。宝宝出生后要尽早与母亲接触，尽早哺乳，要通过勤让宝宝吸吮乳汁的方法锻炼宝宝的吸吮和吞咽功能。

还可以通过母亲的抚摸，刺激胃肠道的蠕动功能，能够有效地促进宝宝体内胎便的排出，促进胆红素代谢和排泄，减少胆红素在宝宝体内的吸收。

还可以适当地给宝宝服用肠道益生菌，帮助宝宝建立正常的菌群。另外，宝宝出生后还可以适当地进行日光照射，促进胆红素排泄，帮助宝宝预防黄疸发生。