孩子咬指甲是一种精神心理因素造成的，很少是因为缺少维生素引起，所以吃什么并不能解决孩子咬指甲的习惯。

爱咬指甲又叫咬指甲癖，多见于3~6岁儿童。大多数小孩会随着年龄增长，咬指甲行为可以自行消失，少数延迟到成人。多数咬指甲的小孩都具有内向、敏感、焦虑等性格特点，所以大多数小孩是因为精神紧张诱发。

治疗上需要分散孩子的注意力，比如讲故事、一起玩游戏等一些行为疗法。行为疗法的效果取决于医生、家长和孩子三个方面的密切配合，并且一定要坚持才会有好的效果。