出现腱鞘囊肿引起手疼的症状，可以采取以下的措施进行缓解和治疗：

1.如果腱鞘囊肿并不是十分严重，可以采取相应的热敷或者是口服相关药物，对疼痛进行有效地缓解。

2.如果腱鞘囊肿比较严重，导致手疼的情况越来越重。可以及时到医院采取穿刺以及按摩的方式，配合相关药物进行治疗。

3.如果经过以上的保守治疗措施，没有取得理想的治疗效果。可以在医生的指导下，使用手术的办法进行切除。

大多数出现腱鞘囊肿，都是由于慢性的外伤导致。通常会出现关节部位疼痛以及关节出现囊肿的症状，并且很有可能会造成关节活动受限。