宝宝老是出汗需要区分生理性和病理性的情况，采取针对性措施。生理性出汗，往往是因为小孩腠理比较疏松，当外界温度较高，尤其是在夏季时，宝宝稍微一活动就容易出汗，这属于生理性的出汗。

在宝宝出汗时，只要及时帮宝宝擦干汗，避免着凉即可。如果外界温度适宜，宝宝穿衣也不多，但在静坐或睡觉等安静状态下一直出汗，往往属于病理性的出汗，建议及时到医院就诊，明确病因，进行下一步治疗。

日常生活中，宝宝可以进行适当地锻炼，提高机体免疫力，同时多喝一些温开水。