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胃部不适伴头晕、心慌可以这样办:
一、饮食规律,当患者出现胃部不适,伴随心慌以及头晕等症状,一定要进行规律的饮食,而且为了减轻胃部负担,最好选择少吃多餐。同时,在生活中不可进行暴饮暴食,因为这样很容易导致胃肠蠕动功能出现障碍。
二、多喝水,如果有空闲时间最好选择多喝水,尤其早上刚起床或是饭前一小时进行饮水,可以有效缓解胃部不适,同时,还可以有效改善头晕和心慌的症状。但饭后一小时之内最好不要喝水,这样很容易导致胃液稀释,从而影响食物消化。
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