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维生素c的副作用和禁忌

发布时间: 2020-08-06播放次数:37
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如果长期服用维生素C,会对人体产生一定的副作用。患者可能会导致血栓形成,并且还可能会引起溶血的症状,服用过量还可能会刺激肠胃,从而对人体会产生一定的影响,建议应适当服用。

同时,维生素C的正常含量一般每天不能超过130毫克,防止服用过多对人体造成严重危害。维生素C适当服用可以起到抗氧化的作用,同时还能够改善贫血、治疗伤口的愈合,从而对人体有一定的好处。

但是建议根据医生建议服用相应的药物剂量,防止对人体造成严重损伤。平时生活中也要注意饮食的规律,适当锻炼身体,增强身体抵抗力。

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