夜间两侧外阴骚痒，有可能是外阴局部的病变，也有可能是因为有阴道炎症或者宫颈炎导致的白带刺激外阴局部皮肤，外阴瘙痒很多都是在夜间更明显，尤其是冬天，夜间被子里的温度比较高，更容易导致外阴瘙痒，瘙痒会导致睡眠受到影响。

这种情况，有可能是外阴白斑、外阴湿疹、阴虱，也有可能是因为有滴虫性阴道炎或者霉菌性阴道炎，还有可能是因为外阴卫生不佳、外阴皮肤局部过敏、外阴皮肤干燥，只有到医院里检查，才能够明确到底是怎么回事。

平时一定要注意外阴卫生，保持外阴清洁干燥，要勤换内裤，而且要穿比较宽松的棉质内裤，要保持阴部透气。