孩子厌食症建议适当吃一些具有开胃健脾作用的食物，例如山楂煮水、莲子粥、荞麦汤等，切记要以清淡、易消化为主。

家长还要尽量将食物做得颜色鲜艳些，能够帮助刺激孩子的食欲。还要保持饮食的多样化，避免太过单一，有助于纠正孩子厌食症状。

另外，孩子厌食症还应该遵医嘱，适当服用一些调理脾胃运化功能以及助消化的药物，例如醒脾养儿颗粒或者双歧杆菌三联活菌散等。如果孩子是因为缺锌导致厌食症，应该根据化验结果及时服用葡萄糖酸锌口服液进行调理。