腰椎间盘多数是因为椎间盘退变、外伤、先天发育异常导致，用力排便一般不会导致腰椎间盘突出。但是如果既往有腰椎间盘突出的病史，用力排便的时候腹腔压力增加，可能会导致腰椎间盘突出的症状加重。

如果出现了腰椎间盘突出的症状，最好需要卧床休息3~4周。卧床的时候可以给予腰椎牵引，疼痛时可以口服止痛药物，在疼痛缓解的时候，可以做3点或者5点支撑、小飞燕等方式，锻炼腰背部肌肉功能。还可以给予腰椎局部的理疗，推拿，针灸等方法来缓解症状。

如果经过保守治疗症状不缓解，出现了大小便障碍、下肢无力等情况，最好还是要到医院进一步检查，必要时手术治疗。