阴天出现腰痛，一般情况下，患者都存在某些基础病，比如腰肌劳损、腰间盘突出，以及骨性关节炎、风湿、类风湿性关节累及到腰部时。

因为出现阴天时，气温比较低，且湿气较重，腰部的肌肉会在低温潮湿的情况下，产生僵硬和挛缩、腰部缺血，会出现腰部肌肉疼痛、活动受限等症状。特别是风湿、类风湿性关节炎的患者，由于阴天的原因，会使得无菌性炎症加重，使得局部肿胀和腰部的疼痛明显增加。

从中医角度，阴天时候，风寒湿邪侵袭腰部，会造成腰部经络受阻，血脉不通，进而产生腰部疼痛，所以平时一定要注意腰部的防寒保暖。