宝宝拉稀便和腹泻的区别如下：

宝宝拉稀便主要是大便性状的改变，大便变得稀薄不成形，但是排便次数没有改变。而腹泻主要是指排便次数增加，每天超过3~5次，同时大便性状发生了改变。轻微的腹泻大便变稀，伴有轻微的腹部疼痛症状，重症腹泻患儿会表现出大便稀水样改变，甚至呈现黏液脓血便等。

患儿大便次数在每天5次以上，表现出明显的脱水或者电解质紊乱症状，患儿精神状态差，活动无耐力。需要家长及时带宝宝住院进行治疗，尽早给予补水以及补充电解质，以维持宝宝正常的生长发育所需，促进小儿腹泻症状尽早恢复。