什么是幽闭恐惧症

幽闭恐惧症其实是恐惧症中的一个类型，主要是针对封闭空间，比如电梯、车厢或者机舱，甚至面对某些室内场馆而出现的一种恐慌、焦虑的症状，并因此产生回避行为。

患者除了会有精神上症状之外，还会出现呼吸急促、心跳加快、恶心无力等躯体症状，严重的患者还有可能出现窒息、眩晕等表现。治疗幽闭恐惧症，可以通过心理疗法或者在医生的指导下使用一些抗焦虑、抗抑郁的药物加以治疗。

在平时生活中尽量避免精神长期处在高压状态中，适当的缓解生活压力，保持轻松愉快的心情。