想要分辨尤因肉瘤是良性还是恶性，建议及时去医院的肿瘤科进行就诊，在医生的指导下进行B超检查、穿刺检查，最好在切除肉瘤后进行病理学检查，最终确诊是良性肿瘤还是恶性肿瘤。

尤因肉瘤大多发生在骨干、肋骨、肩胛骨、锁骨上，主要症状有疼痛，在进行体格检查的时候可触及肿物，在按压的时候会有压痛感，患者还有可能出现不规则的发热、继发性贫血等症状。

一旦确诊患有尤因肉瘤，可以在医生的指导下使用手术治疗，在手术之后还可以根据尤因肉瘤的性质进行后续治疗。患者在治疗期间可以吃一些清淡、有营养的食物，避免接触一些有害有毒的物质，提高身体的免疫力。