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12岁的孩子神经衰弱,一般表现为身体疲乏无力、精神萎靡、头晕、记忆力下降、学习成绩下降、稍不如意就大发脾气、又哭、又闹、夜间睡眠不好、多梦、胆子比较小、白天害怕声音和光照的刺激。
可以出现莫名其妙的紧张、恐惧和兴奋不安,可以出现失眠、不容易入睡、多梦、早起等情况。
平时要多督促孩子保证充足的睡眠时间,不要吃辛辣、刺激、兴奋性的食物;多吃新鲜的蔬菜和水果,不要喝浓茶和咖啡。
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