不能说哪个消炎效果好，要看是用来治疗哪类细菌感染。

克林霉素主要用来治疗革兰氏阳性菌感染导致的呼吸、泌尿系统疾病，也常用来治疗厌氧菌感染导致的盆腔或生殖系统感染，而头孢菌素类抗生素种类非常多，目前常用的二代到四代头孢类药物就有几十种，几乎覆盖了临床上常见的各类感染。

总的来说，头孢类药物应用更广泛，副作用更低，而克林霉素现在耐药比较常见，主要用来治疗一些轻度或特异性的感染，这两种药物都是处方药，要尊医嘱使用。