吃什么能降低转氨酶

转氨酶升高往往是由于肝功能受损导致的，可以吃一些保肝和护肝的药物，比如硫普罗宁、多烯磷脂酰胆碱等。一些中成药也具有较好的效果，常用的有护肝片和益肝灵片。

与此同时，还应该积极寻找导致肝功能损伤的具体原因，然后给予针对性的治疗，比如病毒性肝炎，需要长期口服拉米夫定、恩替卡韦等抗病毒药物。胆结石导致的转氨酶升高，可吃熊去氧胆酸等药物，必要时需要手术治疗。

转氨酶升高时，在药物治疗的同时，应多吃新鲜的蔬菜和水果，还有蛋、奶和瘦肉等优质蛋白丰富的食物。