扁桃体发炎之后，患者如果出现了浑身乏力的表现，可以通过下列方式来缓解：

1.适当休息。尽量地避免各种消耗体力的运动或者是活动，避免过度疲劳工作，适当地进行卧床休息，多饮水，摄入清淡的饮食。保持室内的开窗通风，都可以有效改善因扁桃体炎引发的浑身乏力症状。

2.服用药物来治疗。针对引发扁桃体发炎的病毒或者是细菌等病原菌，选用阿昔洛韦或头孢等抗病毒及抗生素药物来消炎治疗。降低扁桃体部位的炎症感染，减弱病毒感染对身体的刺激，身体乏力的现象就会逐渐好转。