腿不小心磕青了怎么办

腿不小心磕青了，如果只是轻度的疼痛，没有其他的症状，通常在1~2天内会逐渐缓解，不会造成太大影响。

如果在磕碰以后，腿部还出现了肿胀的症状，在急性期时，应当使用冰袋对患处进行冷敷，防止肿胀加重，也能够减轻疼痛。

如果在恢复期仍然存在疼痛的症状，可使用抗炎镇痛类的药物进行改善，比如双氯芬酸钠、布洛芬。也可使用活血化瘀的药物促进恢复，比如舒筋活血片，活血止痛胶囊等。

在恢复的过程当中，要对患处保护，不要受到挤压，清淡饮食，不要饮酒、吸烟。