导致总恶心、想吐的原因：

1.慢性疲劳综合征。尤其是上班族，由于生活压力大、精神紧张、情绪抑郁，出现恶心、想吐的症状。平时应该注意放松心情、劳逸结合。

2.缺乏微量元素。由于体内缺乏微量元素导致患者出现恶心、想吐的症状，建议调整饮食结构，尽量多吃优质蛋白含量较高的食物，如鸡蛋、牛奶、羊肉、瘦肉等。

3.贫血。尤其是女性，由于气血亏虚，影响消化系统功能，导致食物不能被正常吸收，出现恶心、想吐的症状。

4.其他。生育期女性如果出现总恶心、想吐，需要注意有怀孕的可能。

恶心、想吐的同时，如伴有腹痛、腹胀等症状，有可能是胃炎、胃溃疡或肝胆系统疾病引起的，建议到医院系统检查。