来月经前几天饥饿感很强，多和体内激素水平变化有一定的关系。

女性体内激素分泌旺盛，进而身体内的新陈代谢也会比较快，在吃饭之后也会出现比较容易饿的症状。另外，有些女性在来月经的时候，也会出现饥饿感，多是由于来月经时，身体会有一定的血液流失，带走身体部分能量，从而出现饥饿感。

女性在来月经之前，出现饥饿感一定要多注意，以清淡、易消化饮食为主，同时还需要多注意营养物质的均衡性摄入。

一般女性在来完月经之后，饥饿感会逐渐消失。在来月经期间一定要多注意，有饥饿感时也不能暴饮暴食，正常饮食即可。