性生活太频繁对性功能有影响，因为频繁性生活首先会诱发肾虚，从而使人在性生活中出现阴茎硬度下降、性生活时间缩短、性欲下降等症状。

另外频繁的性生活会消耗大量的体力，使人身体虚弱导致人腰困、腰痛、四肢无力，从而影响正常性功能。一般情况下每周性生活1-2次为宜，或者是在性生活第2天没有出现头晕、眼花等不适症状为宜。

另外当身体患有慢性疾病时，比如糖尿病、高血压、高血脂时会引起全身血液循环不良，此时也要避免频繁的性生活，因为会加重这些疾病病情。