咳嗽有痰的患者不建议吃羊肉，从中医的角度来看，羊肉可能会引起上火，对于咳嗽等症状的恢复不利。

但是，咳嗽有痰的病人适当吃其他一些瘦肉是可以的，也可以适当吃一些鸡蛋、牛奶，这些食物富含蛋白质，营养价值较高。尤其是对于严重的肺炎、肺结核等相关疾病导致的咳嗽有痰，可能引起营养不良的发生，此时适当补充蛋白质类的食物加强营养，可能有助于病情的恢复。

同时，也需要注意适当吃一些蔬菜、水果补充维生素，还需要保证主食的摄入。