上眼皮黑眼圈很重怎么消除

上眼皮黑眼圈很重，主要与眼周皮肤层薄、血液阻滞等因素有关，多发生于经常熬夜、有相关遗传基因的人群。

如果存在熬夜、用眼过度的情况，应该改正不良的作息习惯，争取早睡、不要熬夜，减少饮酒、吸烟等不良习惯。多补充富含维生素的新鲜水果、蔬菜，帮助加强眼部营养、提高代谢，也可以进行交替冷热敷促进修复。

有的患者是先天性黑眼圈比较重，可以考虑手术干预，主要以激光美容类为主。打破黑色素，可以有效消除黑眼圈，手术后注意防止感染。