后背岔气主要是因缺乏锻炼，导致胸背部肌肉劳损、肌张力减弱、胸椎小关节不稳，在极度弯曲或者旋转活动时容易引起胸背部小关节错位、卡压关节囊，进而出现局部放射性疼痛或者针刺样疼痛，俗称后背岔气。对于此类症状，应该注意休息，以卧床休息为主，必要时配合腰围保护以减轻局部疼痛反应，也可进行推拿、按摩或者热敷治疗。如果疼痛剧烈，还可以外抹扶他林软膏或者口服非甾体消炎镇痛药以缓解疼痛，必要时还可以口服肌松药或者脱水消肿药，比如乙哌立松片或者消脱止片进行对症处理。